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Prevenir el fotoenvejecimiento
Recomendaciones para evitar el fotoenvejecimiento de la piel y disfrutar de manera saludable los beneficios del sol.
- No exponerse al sol si la piel tiene reacciones como erupciones, prurito o ampollas.
- Aplicar un protector solar con FPS adecuado al tipo de piel, 20 minutos antes de la exposición.
- Utilizar productos específicos para el rostro que contengan antioxidantes e hidratantes.
- Reiterar la aplicación cada dos horas.
- Controlar siempre el tiempo de exposición.
- Recordar que las nubes dejan pasar el sol. La arena, el agua y la nieve potencian la acción de los rayos solares.
- Siempre llevar ropa para cubrirse, usar gorra y lentes de sol UV.
- Beber de 2 a 3 litros de agua por día.
- Utilizar un producto post solar especifico para el rostro, que hidrate y neutralice los radicales libres formados por acción de los rayos solares.
- Consumir alimentos antioxidantes que ayudan a combatir los rayos ultravioleta causantes del envejecimiento de la piel.
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